Na pewno zależy Ci na tym żeby czuć się dobrze w swoim ciele. W końcu każdej kobiecie na tym zależy. Jak sprawić by poczuć się dobrze ze sobą? Przede wszystkim musisz o siebie zadbać! Zacznij zwracać uwagę na to czego potrzebuje Twój organizm. Pamiętaj, aby zdrowo się odżywiać i codziennie zażywać ruchu. Dzięki temu zawsze będziesz rześka i pełna energii! Jak zadbać o intymne sprawy? Czasem nie jest to wcale takie proste. Musisz koniecznie używać wkładek – wtedy będziesz czuła się o wiele pewniej. Oprócz tego podczas menstruacji zmieniaj podpaski jak najczęściej! Nie dopuszczaj do namnażania się bakterii! To możne tylko powodować ból i pieczenie w miejscach intymnych. To samo oczywiście tyczy się tamponów. Są one o wiele bardziej higieniczne, ale nie powinnaś ich nadużywać. Oczywiście powstrzymaj się od stosowania tamponów na noc! Mogą one powodować dyskomfort, a nawet być niebezpieczne! Jeśli pieczenie nie ustaje skonsultuj się z lekarzem, który przepisze Ci odpowiedni, skuteczny lek.
